2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1588 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: Nutella Nutella, Rührei (Ganz, Gekocht), Ja! Butterkäse, Ja! Schinkenwurst, Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Kinder Kinderriegel, Corny Free Schoko, Ja! Schinkenwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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