2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
|
1652 kcal
|
지방: 85.60g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 155.58g.
아침 식사: Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер, Самокат Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Редис, Золотая семечка Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Укроп, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами. 저녁 식사: Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Перекресток Апельсины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|