2015년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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1337 kcal
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지방: 81.90g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: V8 V8 High Fiber 100% Vegetable Juice. 점심 식사: Fuji Apples, Pineapple, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds. 저녁 식사: Pickled Beets, Smart Balance Omega Buttery Spread, Polish Sausage, Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts. 간식/기타: Fuji Apples. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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