2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1202 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 202.43g.
아침 식사: 全聯 WE SWEET老鷹紅豆銅鑼燒. 점심 식사: 紅蘿蔔, 高麗菜, 家樂福 薑汁燒肉, 全家 大麥飯. 저녁 식사: 小黃瓜, 鮭魚. 간식/기타: 日出 綠豆酥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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