2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1344 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 153.50g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 점심 식사: 梁社漢 滷排骨便當. 저녁 식사: Costco 凱撒雞肉捲. 간식/기타: 巧克力粒曲奇餅. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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