2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1132 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Spinach and Cheese Casserole. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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