2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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3092 kcal
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지방: 180.82g | 단백질: 166.16g | 탄수화물: 201.81g.
아침 식사: Butter , All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Wal-Mart Blueberry Muffin. 점심 식사: Olive Oil , Mayonnaise , All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Egg White , Egg, Ritz Crackers - Fresh Stack, Butter , Cheddar Cheese . 저녁 식사: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Ice Cream, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Olive Oil , Chicken Breast, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Cheddar Cheese . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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