2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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883 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 65.96g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Гречка Отварная, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Супер Черника. 더보기
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안정된 체중
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