2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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715 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 64.61g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Перловка Отварная, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Супер Черника. 더보기
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안정된 체중
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