2015년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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2462 kcal
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지방: 103.54g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 261.92g.
점심 식사: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Poached Egg. 저녁 식사: Ice Cream Bar or Stick, Mountain Dew Mountain Dew, KFC Cole Slaw, Regular Beer, Baked Beans, Potato French Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fried Egg. 간식/기타: Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 더보기
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주 81.2 kg 감소하기
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