2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1862 kcal
|
지방: 89.88g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 218.23g.
아침 식사: Американо, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Пшеничная Крупа. 점심 식사: Эдамаме, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Real Tang Кунжутное Масло, Raw To Go Пончик Гречишный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Серышевский Сметана 15%, Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью, Chin-Su Соевый Соус, Американо, ВкусВилл Масло Гхи. 간식/기타: Гринагро Биойогурт Бифилайф Клубника, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат. 더보기
|
주 9.5 kg 감소하기
|