2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1385 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 99.13g.
아침 식사: Sadia Deline Cremosa com Sal, Ovo Frito, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. 점심 식사: Tomates, Pepino (com Casca), Berinjela Refogada, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Deline Cremosa com Sal, Ovo. 저녁 식사: Músculo Bovino Cozido, Sadia Mussarela, Aurora Suco de Uva Integral, Tomates, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela, Sadia Deline Cremosa com Sal. 간식/기타: Sadia Deline Cremosa com Sal, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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