2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1632 kcal
|
지방: 78.14g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 135.37g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Перловка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Protein Rex Брауни Лесной Орех. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|