2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
2412 kcal
|
지방: 115.35g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 296.40g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Табрис Жареный Рис с Овощами. 점심 식사: Теремок Блин Постный с Капустой, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 저녁 식사: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Помидоры. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|