2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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2037 kcal
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지방: 105.31g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Kinder Pingui, Americano Coffee, Chicken Drumsticks (Slow Cooked, Edible Portion Only), Cauliflower with Carrots (Cooked). 점심 식사: Dunnes Light Sour Cream, Almond Fingers. 저녁 식사: Pink Lady Apples, Dunnes Greek Olives with Feta, Sheridans Gorgonzola, Lettuce, Rapeseed Oil, Dunnes Frozen King Prawns , Cherry Tomatoes, Dunnes Greek Olives with Feta, Avocado, Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Almond Fingers, Dark Sweet Pitted Cherries (Frozen), Dunnes Light Sour Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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