2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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2157 kcal
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지방: 94.93g | 단백질: 131.27g | 탄수화물: 193.46g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille. 점심 식사: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Milsani Activedrink, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. 간식/기타: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Amfit High Protein Peanut Bars. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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