2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1479 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 121.45g | 탄수화물: 164.51g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese. 간식/기타: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt. 더보기
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안정된 체중
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