Shamjamz님의 저널, 2024년 04월 26일

Give me a downward curve, please Lord🙏.
62.6 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
570 kcal 지방: 30.55g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 43.34g.   아침 식사: Clover Cream, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Trail Mix, Jungle Oats. 점심 식사: Youthful Living Shake & Slim. 더보기
1532 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 0.9 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Shamjamz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유