2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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3048 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 148.11g | 탄수화물: 441.71g.
아침 식사: Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Gran Turchese Biscotti. 점심 식사: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Rummo Rigatoni N.50, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 간식/기타: Wafer Con Crema Di Nocciole Decò, Pane Caputo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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