2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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2232 kcal
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지방: 54.62g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 334.10g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Lindt Excellence Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Pane Ciabatta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Uovo. 저녁 식사: Valfrutta Succo Ananas, Milk Protein Pancake, Sciroppo d'acero, Chiquita Banana, Vino Bianco da Tavola. 간식/기타: Valfrutta Succo Ananas, Eurospin Noodles Gusto Verdure, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Olympus Arancia. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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