2015년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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1093 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 160.22g.
아침 식사: Schwartau Confiture Fraises Delight, Carrefour Pain Complet, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Nectarines. 점심 식사: Nestlé Smarties Par Sophie, Nectarines, Melon, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, St Môret Ligne & Plaisir. 저녁 식사: Haribo Chamallows, M&M's Crispy, Rhubarbe, Pomme, Carrefour Pain Complet, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées , Leader Price Laitue Iceberg, Tables du Monde Ktipiti Fromage Frais aux Poivrons Grillés . 간식/기타: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Pamplemousse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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