2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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830 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 92.84g.
아침 식사: Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 저녁 식사: 100% Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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