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65.2 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1505 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 184.21g.
아침 식사: GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Aldi Kaisergemüse. 저녁 식사: Zwiebeln, Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, BioBio Kochschinken, Kartoffeln. 간식/기타: Einbecker Bier Alkoholfrei, Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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