2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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3748 kcal
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지방: 137.18g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 413.35g.
점심 식사: Stir Fried Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh Pasta. 간식/기타: Albany Brown Wraps, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Original , Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nutrinuts Corn Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Monster Ultra Red. 더보기
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2124 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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