2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1789 kcal
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지방: 83.96g | 단백질: 140.85g | 탄수화물: 113.45g.
아침 식사: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Mayonnaise, Grafschafter Roggenmischbrot, Kaffee. 점심 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 저녁 식사: Aldi Gorgonzola Pikant, Cocktailtomaten, Alnatura Vegetarische Bolognese, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Heidelbeeren, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Ehrmann Vanille Traum Kirsche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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