2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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759 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 31.20g.
아침 식사: Flat White. 점심 식사: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Woolworths Full Cream Milk, Butter , Avocado, Egg. 저녁 식사: Asparagus , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g). 더보기
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2362 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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