2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1756 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 237.12g.
아침 식사: Яблоко, Венские Вафли, Алми Булочка Чайная с Творогом, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Творожная Запеканка с Манкой, SPAR Шаурма с Курицей. 점심 식사: Молочная Страна Сырок с Какао, Редис, Barilla Макароны Bavette, Куриное Филе. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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