2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
2071 kcal
|
지방: 94.26g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 234.66g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Веррин Карамельный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, ВкусВилл Хлеб Зерновой. 점심 식사: ВкусВилл Онигири Филадельфия, ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Авида Кефир 1%. 간식/기타: Плати Меньше Живи Лучше Кола , Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|