2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1214 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 102.83g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Heinz Кетчуп Томатный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 저녁 식사: Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб Пшеничный. 간식/기타: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|