2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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2096 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 246.06g.
아침 식사: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр-Бор Сыр Российский. 점심 식사: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Картошка Фри, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жаркое из Свинины (Постное). 저녁 식사: Пятигорское Мороженое Щербет Ананас , Жизнь Март Рап с Курицей, Жизнь Март Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем . 간식/기타: Ферреро Раффаэлло. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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