2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1904 kcal
|
지방: 82.27g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 207.20g.
아침 식사: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла. 점심 식사: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Хлеб, Варенье, Сметана , Сырники Домашние, Шоколадница Шакшука. 저녁 식사: Raw To Go Тот Самый Батончик Гречишный, Американо, Chin-Su Соевый Соус, Серышевский Сметана 15%, Alpro Almond Barista, Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью, ВкусВилл Масло Гхи, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". 간식/기타: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. 더보기
|
주 10.2 kg 증가하기
|