2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.9 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1795 kcal
|
지방: 107.87g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. 점심 식사: Сарделька, Капуста Тушеная, Суп из Сайры. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. 간식/기타: Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка), Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|