2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1818 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 223.14g.
아침 식사: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar. 점심 식사: Banana, Farofa, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Bimbo Rap10 Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo. 간식/기타: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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