2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1568 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 136.14g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Клубникой. 점심 식사: ВкусВилл Морс Клюквенный, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей . 간식/기타: Магнит Груша Китайская. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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