2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1542 kcal
|
지방: 44.22g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 234.18g.
아침 식사: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Hame Паштет с Шампиньонами, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Экокультура Томаты Черри, Сыр, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|