2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1196 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 135.61g.
아침 식사: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, FJORD Норвежский Рыбий Жир, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дижонская Горчица, Грин Хлеб Ржаной Балтийский , Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минская Марка Сметана 18%, Борщ Диетический. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Евроопт Шампиньоны, Петруха Куриная Грудка, Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%. 간식/기타: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко Принц, Евроопт Киви. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|