2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1325 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 112.42g.
아침 식사: Laddubar Brownie, Canela, Banana, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. 점심 식사: Chauchas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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