2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1166 kcal
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지방: 11.30g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Aceto Balsamico, Insalata Mista, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 저녁 식사: Gustato Piselli Fini, Vivo Meglio Gallette di Mais, Zucchine Cotte (da Fresche), Scalogno o Cipollotti, Uovo. 간식/기타: Gin Tonic, Nestlé Barretta Fitness. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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