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anna.lezh
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2024년 04월 25일
anna.lezh님의 저널, 2024년 04월 25일
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2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.6 kg
지금까지 감소한:
3.1 kg
.
남은양:
6.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 04월 25일:
1532 kcal
지방: 57.78g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 188.81g.
아침 식사:
Бутерброд с Колбасой, Точно Молочно Десерт Сирковий.
점심 식사:
Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем.
저녁 식사:
Magnetic Арахис в Шоколаде.
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1793 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 55 분, Apple Health - 23 시간 5 분.
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주 0.7 kg 감소하기
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