2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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2021 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 161.89g | 탄수화물: 248.66g.
아침 식사: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Proteine al Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. 점심 식사: Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate. 저녁 식사: Pane Integrale, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Fatina Sport Mix, Macedonia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). 더보기
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안정된 체중
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