2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1978 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 228.57g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Soja Zero, Kaiku Soja Vit. 점심 식사: Patatas Fritas, Pan de Pueblo, Piña, Carretilla Judias con Jamon, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado, Aceite de Oliva. 저녁 식사: GutBio Proteína de Guisante Texturizada, Vive Soy Leche de Soja. 간식/기타: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%, Arla Queso Protein Delite, Asia Green Garden Galletas de la Suerte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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