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78.6 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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2146 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 205.20g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Oatsome Apfel-Zimt Porridge 2.0. 점심 식사: Nudelauflauf. 저녁 식사: Peter Pane Überflieger Burger, Peter Pane Durstlöscher Apfel-Rhabarber 0,5 L, Peter Pane Kleiner Salat . 간식/기타: Em-Eukal Salbei, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Em-Eukal Klassisch, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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