2015년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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1411 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 108.01g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kühne American Dressing. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Nippon Nippon, Das Gesunde Plus Basenpulver, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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