2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
2005 kcal
|
지방: 75.58g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 246.77g.
아침 식사: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Çilek, Migros Elma, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Eti Form Kepekli Bisküvi , Altınbaşak Tahıl Cipsi. 점심 식사: Fırında Sebze, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Ülker Coco Star, Ülker Biskrem, Peki Fındıklı Kremalı Gofret, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Labne, Eker Kaymak, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Peyman Çiğ Badem, Hurma bar, Çilek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Vanilla. 더보기
|
안정된 체중
|