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F:15,7%/W:61,5%/M:40,7%
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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1927 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 133.03g | 탄수화물: 302.13g.
점심 식사: Beste Ernte Sauerkirschen, Extra Vollkoren, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Magerquark, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst. 저녁 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguß, K-Classic Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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