2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1349 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 70.67g.
아침 식사: 水煮蛋, 芭樂. 점심 식사: 7-11 大杯冰美式, 小黃瓜, 元廚 油雞腿, 新來源 鮮嫩香脆筍. 저녁 식사: 希臘優格, 帕馬森蔓越莓炙燒雞腿拾青碗, 燙青菜, SUKIYA 溫泉蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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