2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1160 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: 咖啡, 小黃瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 점심 식사: 小黃瓜, 全聯 羽衣甘藍, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 麥斯盒子 豬肉藜麥漢堡排, 全家 綠拿鐵. 저녁 식사: 統一 陽光黃金豆漿, 小黃瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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