2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1656 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 195.11g.
아침 식사: Base food Base cookie(可可）, 咖啡, 高坑 原味牛肉乾. 점심 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 水煮蛋, 全聯 羽衣甘藍. 저녁 식사: 統一 陽光黃金豆漿, 法國麵包. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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