2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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964 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 126.47g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: ONE Maple Glazed Doughnut, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Apples. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2024년 04월 25일 작성이: shirfleur 1
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Thank you! I got up at 188. I rested a couple hours abc it came way down. Inflammation. 💜♥️
2024년 04월 25일 작성이: oceanladyjulia
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