2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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629 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 33.89g.
아침 식사: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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